预期寿命最长与最短的国家

世界上寿命最长和最短的国家之间，相差约30年。在中国香港出生的婴儿，平均可望活约85年，而在乍得约为53年。本文从本站的70个国家和地区中，挑出预期寿命最长的10个和最短的10个，解释造成这一差距的因素。数字取自联合国《世界人口展望2024》和世界银行数据，均为大致数值。

预期寿命最长的10个国家和地区

榜首是东亚和西欧的国家。日本和韩国约84，瑞士也约84，紧随其后。挪威、瑞典、西班牙、意大利、澳大利亚和法国集中在约83。香港是特别行政区，严格说不算国家，但它的数据与各国用同样的方法计算，所以我们把它列入名单。

预期寿命最短的10个国家

榜尾以撒哈拉以南非洲国家居多。乍得约53，尼日利亚约54，索马里约56年，是最短的三个平均值。安哥拉和南非也约为62年，与尼日尔相同。这三个国家中，5岁以下死亡率最高的尼日尔列入了表中。

差距主要在童年拉开

预期寿命差距的大部分，是在头五年里形成的。表中前十名的国家，5岁以下死亡率约为每千人2至4。榜尾的国家则约为每千人66至115。也就是说，在乍得或尼日尔出生的婴儿中，约有10%活不到五岁生日。计算平均寿命时，这些早逝会把数字大幅拉低。过了五岁的乍得人，可以期望活得比出生时的53年长得多。

这些死亡大多来自可以预防的原因。疟疾、腹泻、肺炎和分娩并发症，大部分可以靠疫苗、清洁水、抗生素和受过训练的接生人员来避免。富裕国家几十年前就用上了这些手段，所以从历史上看，预期寿命的大幅跃升，多半是靠儿童死亡率的下降实现的。

医疗、水和营养

在排名靠前的国家，人人都能享用的医疗体系、定期体检、癌症筛查和心脏病治疗，也延长了成年阶段的寿命。日本的饮食和较低的肥胖率，西班牙和意大利的地中海式饮食，被认为是拉高平均值的因素。在排名靠后的国家，即使是临产的女性，最近的保健机构也可能在几小时路程之外。清洁的饮用水和卫生的排污系统，是减少腹泻死亡最便宜的办法之一，而这些服务在榜尾的国家仍不普及。

收入重要，但光靠收入不够

表格显示收入与预期寿命之间有很强的关系。前十名国家的人均收入全都在约5万美元以上，后十名则约为1.4至6.5千美元。但这种关系并不完美。孟加拉国的人均收入约9千美元，预期寿命却约为74年。南非的收入约1.5万美元，预期寿命却约为62年。主要原因被认为是艾滋病和结核病等疾病。美国人均收入约8万美元，位居前列，但预期寿命约为78年，所以进不了前十。

收入能在多大程度上转化为健康，还取决于钱花在哪里，以及惠及多广的人群。

战争、冲突和脆弱的国家

榜尾的许多国家还存在冲突、政治不稳或脆弱的国家结构。索马里、马里、布基纳法索和刚果（金）属于这一类。保健机构关闭，疫苗接种行动半途中断，人们流离失所，粮食安全遭到破坏。在这些情况下，儿童死亡率可能迅速上升，预期寿命因此可能在几年内倒退。

差距在缩小吗

上世纪50年代，世界的预期寿命约为46年，如今约为73年。进步最快的是低收入国家。孟加拉国、尼泊尔和埃塞俄比亚等国，在几十年里把预期寿命提高了二十多年。但在一些国家，这一势头被打断：南非在艾滋病流行期间，俄罗斯在90年代的经济崩溃中，平均值都出现了下降。总体上差距在缩小，但并非一条直线，取决于各国的卫生投入和所经历的危机。

这个数字对你意味着什么

预期寿命是根据某一年的死亡率算出的平均值。今天出生的婴儿往往比写出的数字活得更久，因为医学还在进步。但你出生在哪个国家，决定了最初几年的大部分风险和之后的机会。如果想掷骰子看看自己会出生在哪个国家，可以进入游戏。