預期壽命最長與最短的國家

全球壽命最長和最短的國家之間，相差約30年。在香港出生的嬰兒，平均可望活約85年，而在乍得約為53年。本文從本站的70個國家和地區之中，選出預期壽命最長的10個和最短的10個，說明造成這個差距的因素。數字取自聯合國《世界人口展望2024》和世界銀行數據，均為大約數值。

預期壽命最長的10個國家

榜首是東亞和西歐的國家。日本和南韓約84，瑞士亦約84，緊隨其後。挪威、瑞典、西班牙、意大利、澳洲和法國集中在約83。香港屬特別行政區，嚴格來說不算國家，但它的數據與各國以相同方法計算，所以我們把它列入名單。

預期壽命最短的10個國家

榜尾以撒哈拉以南非洲國家居多。乍得約53，尼日利亞約54，索馬里約56年，是最短的三個平均值。安哥拉和南非亦約為62年，與尼日爾相同。這三個國家之中，5歲以下死亡率最高的尼日爾列入了表內。

差距主要在童年拉開

預期壽命差距的大部分，是在頭五年形成的。表中首十名國家的5歲以下死亡率約為每千人2至4。榜尾國家則約為每千人66至115。換句話說，在乍得或尼日爾出生的嬰兒，約有10%活不到五歲生日。計算平均壽命時，這些早逝會把數字大幅拉低。年過五歲的乍得人，可以期望活得比出生時的53年長得多。

這些死亡大多源自可以預防的原因。瘧疾、腹瀉、肺炎和分娩併發症，大部分可以靠疫苗、潔淨食水、抗生素和受過訓練的接生人員避免。富裕國家早在數十年前已用上這些方法，所以從歷史上看，預期壽命的大幅躍進，多數是靠兒童死亡率下降而達成。

醫療、食水與營養

在排名較前的國家，人人都可使用的醫療體系、定期身體檢查、癌症篩查和心臟病治療，也延長了成年階段的壽命。日本的飲食和較低的肥胖率，以及西班牙和意大利的地中海飲食，被視為拉高平均值的因素。在排名較後的國家，即使是臨盆的女性，最近的醫療設施也可能在幾小時路程之外。潔淨的飲用水和衞生的污水處理，是減少腹瀉死亡最便宜的方法之一，而這些服務在榜尾國家仍未普及。

收入重要，但單靠收入並不足夠

表格顯示收入與預期壽命之間有很強的關係。首十名國家的人均收入全部在約5萬美元以上，最後十名則約為1.4至6.5千美元。不過這個關係並不完美。孟加拉的人均收入約9千美元，預期壽命卻約為74年。南非的收入約1.5萬美元，預期壽命卻約為62年。主要原因被認為是愛滋病和肺結核等疾病。美國人均收入約8萬美元，位列前茅，但預期壽命約為78年，所以未能躋身首十名。

收入能在多大程度上轉化為健康，還視乎金錢用在哪裏，以及惠及多廣的人口。

戰爭、衝突與脆弱的國家

榜尾的不少國家還有衝突、政局不穩或脆弱的國家結構。索馬里、馬里、布基納法索和剛果民主共和國屬於這一類。醫療設施關閉，預防注射活動中途停頓，人民流離失所，糧食安全受到破壞。在這些情況下，兒童死亡率可能迅速上升，預期壽命因此可能在數年內倒退。

差距有收窄嗎

1950年代，全球的預期壽命約為46年，現時約為73年。進步最快的是低收入國家。孟加拉、尼泊爾和埃塞俄比亞等國，在數十年間把預期壽命提高了二十多年。但在部分國家，這個趨勢被打斷：南非在愛滋病流行期間，俄羅斯在1990年代的經濟崩潰中，平均值都有所下跌。整體而言差距正在收窄，但並非一直線，視乎各國的衞生投資和所經歷的危機。

這個數字對你有何意義

預期壽命是根據某一年的死亡率計算出的平均值。今日出生的嬰兒往往比寫出的數字活得更久，因為醫學仍在進步。但你在哪個國家出生，決定了最初幾年的大部分風險和之後的機會。如果想擲骰仔看看自己會在哪個國家出生，可以進入遊戲。